上週四練腿開始，實施諾羅病毒減脂法，讓我從晚上7點下課燒到40度，然後到家躺到禮拜日才能走出家門，在...

上週四練腿開始，實施諾羅病毒減脂法，讓我從晚上7點下課燒到40度，然後到家躺到禮拜日才能走出家門，在家除了在馬桶用屁股尿尿跟在床上躺，什麼事都不太能幹...，這幾天的熱量大概都是舒跑吧😂！恢復訓練但飲食尚未恢復🥲！

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